{HSBGAMES}
Tajomstvo Jágrovej dlhovekosti
Autor: jäzva, zdroj: wsj.com   |   Publikované: Thursday, 3. March 2016, 12:42

Keď nastúpil v roku 1990 Jaromír Jágr na svoj prvý zápas v NHL, získal Joe Montana so San Franciscom Super Bowl, klub NBA Seattle SuperSonics draftoval Garyho Paytona a devätnásťročný Pete Sampras vyhral US Open, prvý zo svojich granslamových triumfov.

Všetky tieto legendy už majú dávno po aktívnych kariérach. Štyridsaťštyriročný odchovanec Kladna ale stále hrá a dokonca je najproduktívnejším hráčom Floridy Panthers. Ako je možné, že stále žiari, hoci skončiť už museli viacerí iní slávni športovci, ktorí začínali dávno po ňom (napríklad basketbalová Philadelphia draftovala Allena Iversona v roku 1996)?

Isté je jedno. S výnimkou legendárneho Gordieho Howea nepozná hokejová história žiadneho iného hráča, ktorý by takto dominoval aj vo veku 44 rokov. Jágr vytiahol Panterov na prvú miesto Atlantickej divízie. S 21 gólmi a 26 asistenciami je lídrom produktivity tímu a nedávno si zahral aj v Zápase hviezd.

“Myslím si, že veci ktoré robím ja, by mali fungovať v prípade každého," hovorí Jágr. "Zo začiatku vás to bude otravovať a budete sa cítiť pomalšie a unavene. Po čase si ale uvedomíte, že vám to pomáha a veci robíte správne."

 Jágr je známy svojimi nekonvenčnými tréningami. Na ľad chodieva často aj v noci a počas korčuľovania si na nohy pridáva závažia. Namiesto pukov páli s ťažkými diskami a závažie si pridáva i na hokejku. V tréningovej miestnosti trénuje streľbu zápästím s medicinbalom a všetká tá záťaž mu potom pomáha v zápasoch cítiť sa ľahšie a rýchlejšie.

"Musíte si vytrénovať mozog," zdôrazňuje hviezda Floridy. Okrem tvrdého tréningu mu pomáha viera. Každý rok pred Veľkou nocou dôsledne uplatňuje 40 dňový pôst. Táto tradícia zapadá do koncepcie jeho diéty, na ktorú si postupne zvykol. Do jedálnička zakomponoval veľa rýb, menej mäsa, menej cukrov a aj vďaka tomu teraz váži menej ako počas svojich najlepších čias v deväťdesiatych rokoch. Pred rokom sa navyše vzdal i pitia diétnej koly. "Pil som ju každý deň a musel som mať minimálne päť fliaš denne," priznal Jágr. Keď si od koly odvykol a skúsil sa jej pred časom napiť, nechutila mu natoľko, že si ju musel zmiešať s vodou. Tento rok skoncoval aj s kávou.

"Pil som desať káv denne. Keď som s tým prestal, tak prvé dni boli hrozné. Cítil som sa byť úplne bez energie. Postupom času si na to ale telo zvyklo."

Tréner Panthers Tommy Powers hovorí, že keď v úvode sezóny na jednom z tréningov obral Jágra o puk spoluhráč, zamieril Čech do tréningovej miestnosti, hokejku si priviazal ku káblu z jedného cvičiaceho stoja a začal do úmoru trénovať fiktívny súboj s obrancom, ktorý sa mu snaží pridržať hokejku. Tento cvik sa stal bežnou súčasťou jeho tréningu a postupne ho začali realizovať i viacerí spoluhráči.

 "Tú priviazanú hokejku som tam už nechal nastálo, pretože teraz s ňou trénujú aj ostatní chalani," pousmial sa Powers.

Jágr trénuje do úmoru a práve vďaka tomu drží stále krok s najlepšími. Krátko po výmene z New Jersey ho ale mnohí odpisovali. V tom čase mal za sebou neúspešné play-off, jeho štatistiky vykazovali negatívny trend a na ľade dostával menej a menej priestoru. Na Floride ale verili, že legenda ešte nepovedala posledné slovo.

"Nikto z nás nečakal, že bude hrať ako v roku 1996. Dúfali sme ale, že mu príchod k nám umožní aspoň čiastočné znovuzrodenie," vyslovil sa spolumajiteľ Panthers Doug Cifu.

Jágr nesklamal. Pomohli mu tréning, životospráva, ale aj dve otcovské rady, ktorými sa riadi počas celej kariéry. Nikdy neprestať korčuľovať a vždy držať hokejku na ľade.

"Povedal by som, že 99 percent hráčov NHL nedrží hokejku na ľade," hovorí Jágr. "Takýto štýl vás totiž núti zapájať do akcie iné svaly a ťažšie sa tak korčuľuje."

"Je prakticky nemožné vziať mu puk," uviedol uznanlivo brakár Roberto Luongo. Tréner Gerard Gallant s úsmevom pridal: "Vystrčí pred vás ten svoj veľký zadok a tým pádom sa k puku nedostanete ani len na dohľad."

"Je to jeden z najlepších hráčov všetkých čias a je veľmi zábavné sledovať ho pri každodennom tréningu," poznamenal 20-ročný center Alexander Barkov. "Je pritom len o šesť rokov mladší ako môj otec!"

"Keď som ho videl trénovať prvýkrát, tak som ho považoval za čudáka. Časom som ale zistil, že podobné veci po ňom opakujú i ďalší hráči a všetkým to pomáha," priznal obranca Alex Petrovic. Nielen on tak začal po Jágrovi kopírovať tréningy s prídavnými závažiami a medicinbalmi.

Jágr na margo svojich tréningových zvyklostí dodáva: "Je to ako kamión, ťažký kamión. Akonáhle sa rozbehne, tak má veľkú rýchlosť. Ak ale raz zastaví, tak pohnúť sa s ním je veľmi ťažké."




Diskusia

Pridajte svoj komentár


Autor/Nick:

Nadpis:
Text príspevku:


Vstup do diskusie - doteraz 8 prísp., posledný 04.03.2016 17:06:20
:: ::
 
Shane Doan patrí medzi skupinu neobmedzených voľných hráčov, ktorí momentálne čakajú na podpis zmluvy v NHL. Tridsaťdeväťročný útočník má pred sebou 21. sezónu v profilige a ako sa už nechal počuť, „nikde inde ako v Arizone hrať nechcem“
\"Osobne si myslím, že ešte potrebujeme jedného kvalitného obrancu. Nie je to ale moja práca a uvidíme ako sa s tým popasuje generálny manažér. V útoku už ale vyzeráme veľmi dobre,\" hovorí Tomáš Tatar pre hokej.sk
Takto pred rokom prezentoval Marko Daňo radosť z toho, že si v novej sezóne zahrá v jednom tíme s Mariánom Hossom. Teraz má podobné očakávania v súvislosti s očakávanou budúcou hviezdou NHL Fínom Patrikom Lainem.
\"Celkovo je cítiť, že v klube sa niečo deje,\" reaguje Marinčin. \"V Toronte sa pred pár rokmi rozhodli prebudovať tím a tréner s manažérom sa snažia nájsť typy hráčov, ktoré by pomohli k vyskladaniu úspešnej skladačky.\"
 

To najlepšie z Profutbal.sk

foto
Baéz trénuje v Trenčíne, Chelsea údajne sonduje Téveza
Prestupové špekulácie dňa (utorok, 26. júl 2016)
foto
Prestupy, ktoré mohli zmeniť dejiny
Nechýbalo veľa a Juventus Turín či madridský Real by možno nikdy nemali v mužstve Zinedina Zidana, ktorý mohol hájiť farby Blackburnu Rovers!
foto
Trenčín proti Legii bez Skovajsu a Madua, Ševela: No s Lawrencom a s odhodlaním
"Do zápasu ideme s odhodlaním pobiť sa o výsledok, ktorý nám ponechá nádej myslieť na postup aj pred odvetou," povedal pre TASR tréner Trenčína Martin Ševela
foto
Dajte mi kurčatá, napíšte mi cez WhatsApp a budem reprezentovať, odkazuje Akinfenwa
"Poviem to nahlas – som dostupný pre potreby Anglicka, ale iba ak pred zápasom budú podávané kurčatá," odkázal Allardyceovi Akinfenwa
 

To najlepšie z F1.sk

foto
Svätožiara získava výraznejšiu podporu, Wolff sa však ešte nerozhodol
"Keď si ľudia vo FIA myslia, že ak to nebudeme mať, ide o bezpečnostný problém, tak by sme to mali mať. A ak si nemyslia, že ide o bezpečnostný problém, tak by sme to mať nemali. Osobne si nemyslím, že by to mala byť otázka pre tímy, veď je to bezpečnostný problém," hovorí Jenson Button.
foto
Whiting vraj dvakrát žiadal o prešetrenie súbojov Verstappen/Räikkönen
Verstappen sa 125 metrov pred prvou zákrutou pohol mierne doľava na ideálnu stopu. Keď sa potom Räikkönen rozhodol ísť dovnútra, tak tam šiel aj Max - stalo sa tak len 75 metrov pred zákrutou, takže už v brzdnej zóne.
foto
Arrivabene kritizuje uplatňovanie pravidiel: Ako kočovný cirkus!
"Ja som dostal takúto odpoveď: v sobotu vládli výnimočné podmienky. Podľa mojich vedomostí sme však nejazdili v púšti Gobi, kde je dážď skutočne nezvyčajný. To, ako sme minulú sobotu využívali 107-percentné pravidlo, bola podľa mňa čistá komédia. Vtip."
foto
Martin Trenkler: Víkend na Hungaroringu
Slovenský fotograf Martin Trenkler navštívil víkendové podujatie na Hungaroringu a my vám ponúkame pohľady na Veľkú cenu Maďarska 2016 prostredníctvom jeho objektívu.
 
    Vyhľadávanie na HOKEJ.sk